서현역 분당뉴욕치과 / 입속FAQ

 

입냄새 자가진단으로 구강상태를 체크하자!

 

 

안녕하세요! 서현역 분당뉴욕치과입니다 :)

 

오늘은 평소에는 신경쓰지 않다가도

갑자기 느껴질 때면 괜히 창피해지는 것, 바로 입냄새에 대한 이야기를 해보도록 할게요 ㅎㅎ

 

입냄새는 대부분 구강 내에서 단백질이 분해되면서 생기는 것으로,

주요 원인은 구강 내 세균이라고 볼 수 있습니다.

뿐만 아니라 구내염, 침 분비 감소, 충치, 흡연 등이 입냄새의 원인이 될 수 있죠.

 

자신에게 입냄새가 나는지 아닌지는 자가진단으로 확인할 수 있습니다.

 

입냄새 자가진단법으로는, 

먼저, 양 손을 틈이 생기지 않도록 모은 뒤 숨을 불어넣고 그 냄새를 맡아보는 방법이 있고

또 손등을 깨끗하게 닦은 뒤, 침을 바르고 그 냄새를 맡는 방법 등이 있답니다.

 

이렇게 자가진단 후, 자신에게 입냄새가 느껴진다면, 

몸의 어디에 이상이 있는지 원인을 파악해 개선하는 것이 좋습니다.

 

또, 생활 속에서 입냄새를 예방하기 위해서는

매일 양치질을 할 때 혀도 꼭 닦는 습관을 들일 뿐 아니라,

양치질 후 치실사용을 생활화하여 치아에 남아있는 음식 잔여물들을

깨끗히 제거해주는 것이 중요합니다.

 

그리고 입이 마르지 않도록 수분을 자주 섭취해주시고,

 

정기적인 스케일링을 통해 치석을 제거해주세요!

 

 

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)

#서현역 분당뉴욕치과