담배 속의 니코틴 성분이 식욕을 조금 억제해주기 때문에 

다이어트에 좋다는 말이 나왔을 수는 있지만,

사실은 이 니코틴이 인체의 혈관을 수축시키고 혈압을 높이게 되므로 

식욕이 억제되는 것처럼 느껴지는 것 뿐입니다.

 

또한, 담배를 피울 때 우리 몸에서 열이 나게 되며, 열량이 소모되는데

이는 혈관이나 폐의 소모이므로 다이어트와는 관련 없다고 할 수 있습니다.

 

만약 담배로 인해 살이 빠진 것처럼 느껴지신다면 

그것은 지방은 그대로 둔 채, 우리 몸의 건강한 근육이 빠져나간 것임을 알아주세요 :)