미란다커의 다이어트 방법으로 유명해진 푸룬!

이 푸룬에는 이사틴 성분이 많이 들어있어, 장운동을 도와주는데요,

때문에 변비가 있는 분들에게는 효과가 아주 좋은 식품이랍니다.

 

건포도같은 느낌도 있고, 

또 어찌 보면 곶감같은 느낌이기도 한 식감이 참 매력적인데요~

먹다보면 살짝 중독되는 맛이랄까요? 

은근히 계속 찾게 되는 것 같아요.

 

매일매일 3~4개 정도씩 먹으면 다이어트와 피부, 변비해소 등에 아주 좋다고 하니

이제부터 한 번 시도해보시는 건 어떠세요?

푸룬은 적은 양으로도 큰 포만감을 느낄 수 있기 때문에

샐러드나 주스 등에 넣어 먹으면 간편하면서도 든든한 식사를 할 수 있답니다~

 

 

 

by. 유유이야기