다섯가지 맛이 매력적인, 오미자

 

 

신맛, 단맛, 매운맛, 쓴맛, 짠맛이 조화를 이루고 있는 오미자!

주로 약으로 먹거나 꿀이나 설탕에 재운 뒤 오미자차로 만들어 먹는 분들도 많은데요~

 

이 오미자에는 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 등과,

신맛을 내는 사과산, 주석산 등이 많이 함유되어 있답니다.

 

오미자는 피로 회복과 다이어트에 도움이 되며,

기억력과 집중력의 감퇴를 막아주는 효능이 있어요.

 

또한 천식, 기침 가래가 많은 사람들에게 좋고

면역기능을 높여주죠.