마늘에는 항산화성분이 풍부해서 면역력을 높이고
염증을 완화하는 효능이 있습니다.
하지만 속설과는 달리 단지 마늘을 걸어두기만 해서는 소용 없으며,
매일 조금씩 음식에 함께 넣어 섭취하면 감기 예방에 큰 도움이 된다고 하네요~
마늘에는 항산화성분이 풍부해서 면역력을 높이고
염증을 완화하는 효능이 있습니다.
하지만 속설과는 달리 단지 마늘을 걸어두기만 해서는 소용 없으며,
매일 조금씩 음식에 함께 넣어 섭취하면 감기 예방에 큰 도움이 된다고 하네요~
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