서현역 분당뉴욕치과 / 건강상식 NO.62

레드와인을 마시면 당뇨병에 좋다?!

 

 

안녕하세요~ 오늘도 인사 드리는 서현역 분당뉴욕치과입니다!

 

여러분! 술이 항상 건강에 나쁜 것만은 아니라는 걸 알고 계신가요?!

하루 약간의 술은 스트레스를 풀고 신진대사를 높여 

피로를 회복시켜주는 효능이 있는데요,

 

레드와인 또한 조금씩 마시면 건강에 좋다고 하네요~

특히 당뇨병에도 좋은 작용은 한다는데요!

 

한 연구에 따르면 하루 150ml, 소량의 레드와인을 꾸준히 마시면

나쁜 콜레스테롤에 비해 좋은 콜레스테롤이 훨씬 많아지며

혈당 조절도 비교적 더 잘하게 됩니다.

레드와인은 약이나 혈압, 간 기능에 영향이 없다고 하네요.

 

150ml가 보통 종이컵으로 4분의 3정도 분량이기 때문에

그리 많이 마시는 것은 아니지만, 조금씩 섭취하는 와인은 건강에도 좋네요!

 

하지만 너무 많이 마시는 경우에는 혈압과 암 등 

각종 질환에 걸릴 위험이 높으니 주의해주세요~

 

 

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)

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