서현역 분당뉴욕치과 / 건강상식 NO.64

마른 칫솔로 먼저 이를 닦으면 치아가 건강해진다?!

 

 

안녕하세요 :) 서현역 분당뉴욕치과입니다!

 

오늘은 양치질을 할 때 자그마한 TIP을 가지고 와봤어요 :)

 

양치질을 할 때, 치약을 묻히기 전

모가 부드러운 마른 칫솔로 윗니와 아랫니, 바깥표면 등을 30초간 닦고 

물로 헹군 뒤 평소처럼 치약을 짜 이를 닦는다면

치석제거도 더 잘 되고 출혈성 치은염의 위험도 줄어든답니다~

 

보통 치약만 짜서 이를 닦는 것보다 치석도 60%이상 더 잘 제거되고, 

출혈성 치은염의 위험도 줄어든다고 하는데요~

 

 

양치질 시간에서 겨우 30초 추가하는 것 뿐인,

1분도 안 되는 간단한 방법이지만 치아 건강을 유지하기 아주 좋은 TIP인 것 같네요~ :)

 

 

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다!

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