서현역 분당뉴욕치과 / 건강상식 NO.80

웃음은 면역력을 강화한다?!

 

 

안녕하세요, 서현역 분당뉴욕치과입니다~

 

많은 사람들이 농담 반 진담 반으로 웃음이 만병통치약이라는 말을 하곤 하는데요 :)

사실 그것이 정말이라고 하네요 ㅎㅎ

 

한 연구에 따르면 웃음과 행복, 기쁨 등의 기분 좋은 자극이

스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 감소시킨다고 합니다.

또한, 웃음으로 인해 몸에는 면역글로불린이라는 성분이 증가하는데,

이는 혈청성분 중 면역에 중요한 역할을 하고 항체 작용을 해서 건강을 향상시키는 성분이죠.

 

크게 빵빵 터지는 웃음이 아닌

행복한 미소만 띠어도 괜찮다고 하네요~

이 글을 보시는 모두 잠시 미소 한 번 지어보시는 것은 어떨까요?!

 

 

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)

#서현역 분당뉴욕치과