주로 매운 음식을 먹을 때 매운 맛을 달래기 위해서
우유를 마시는게 좋다고 알고 계시죠?
우유를 마시게 되면 일시적으로 속쓰림이 완화되는 듯 해도
실제로는 우유 속의 칼슘이 위산 분비를 촉진시키기 때문에
오히려 속이 더 쓰리고 불편해 질 수 있다고 합니다.
그러니 앞으로는 매운 음식을 먹더라도
적당히 먹으며, 우유로 매운 맛을 달래실 분들은
너무 많은 양의 우유를 마시는 것은 피해주세요~ :)
서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :D
#서현역 분당뉴욕치과
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