칫솔질을 할때 꼼꼼하게 다양한 방법으로 치아를
닦아야 한다는 사람들이 있습니다.

 

하지만, 칫솔질을 하는데에 있어서 복잡한 테크닉은 필요없이

손으로 연필을 쥐듯이 칫솔을 잡은 뒤 45도 각도로
부드럽게 수평으로 움직여 주는것 만으로도
이 건강을 위해서는 충분한 칫솔질이라고 합니다.

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또한 부드럽게 회전하듯이 칫솔을 아래 위로
움직이면서 좌우로 왔다갔다 하는 방법은
이 사이에 낀 음식물과 플라그, 박테리아를 제거하는데
효과적 이라고 합니다.

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서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)

#서현역 분당뉴욕치과