달콤한 천연 감미료, 꿀!

 

 

떡에도 찍어 먹고, 물에 타 먹기도 하며, 감미료 등으로 자주 이용하는 꿀은

그 달콤한 맛때문에 많은 사람들이 좋아하는 식품 중 하나인데요!

 

꿀에는 미네랄과 비타민이 가득하고 또한 항산화 성분이 다량 함유되어 있기 때문에

신진대사를 원활하게 해줘 

피로 회복과 노화 방지, 정력 강화 등에 효능이 있답니다.

 

또한 피부를 탄력있고 보다 생기있게 가꿔주는 데 도움을 주죠. 

 

 

쓴 음식들에 넣어 먹으면 달콤하고 건강하게 먹을 수 있는 꿀~

하지만 칼로리가 높기 때문에 다이어트를 하는 분들은 많이 드시면 안 되요~

  

또한, 1년 미만의 아기들은 면역력이 약한데요,

일부 꿀에는 '보툴리눔'이라는 세균이 있을 수 있기 때문에

아기들이 먹는다면 감염을 일으켜 장염을 유발할 수 있다고 하니 주의해주세요!