슈퍼 그린 푸드, 녹차

 

 

콜레스테롤과 혈당을 낮추는 효과가 있는 그린 푸드 녹차!

뿐만 아니라 녹차 안의 카테킨과 탄닌 성분은 지방 분해력이 뛰어나기 때문에

많이 마시면 다이어트에도 도움이 되는데요,

포만감도 주기 때문에 식이조절을 할 때도 도움이 되죠~

 

또한 항산화 성분 등으로 인해 항암 효과 및 혈관을 건강하게 만들어준답니다.

 

 

녹차를 마시는 것 외에도, 녹차 우린 물에 세수를 하면 

피로회복, 모공축소, 피부 진정 등에 좋다고 하네요.

 

아마 여성분들은 피부미용을 위해 녹차물에 세수를 하거나 

으로 많이 사용하기도 하셨을 것 같아요. :)

 

오늘부터라도 물처럼 녹차를 꾸준히 마셔보시는 건 어떠세요?