기분에 따라 당기는 음식이 다르다고 하는데요.
컴포트 푸드(Comfort Food)라는 말 들어보셨나요?

 

1966년 미국 일간지인 팜비치 포스트 통해서 처음 등장한 말인데요.

컴포트 푸드는 기쁠 때나 안정되었을 때 슬프거나 우울할 때
찾는 음식으로 한국에서는 2000년대부터 사용하기 시작했다고 합니다.

 

나라마다 식문화가 다르므로 기분별 컴포트 푸드는
나라별로 다른 메뉴가 되겠죠?

 

보통 한국의 컴포트 푸드는 집밥, 힐링 등의 의미로 사용됩니다.
컴포트 푸드들은 기분이 좋아지는 세로토닌이 분비되거나
캡사이신이 엔돌핀이 분비되어 스트레스를 순간적으로 해소해줄 수 있습니다.

그래서 기분에 따라 당기는 음식이 달라질 수 있다고 하네요.

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)
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