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치아 건강 상식

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용과는 선인장에서 나는 과일로 열매가 달린 모습이
용의 모습과 비슷하다고 하여 용과라고 불리우는데요.

 

일부 지역에서는 피타야 라고도 한다고 합니다.

분홍색의 껍질에 하얀 과육이 들어 있으며,
수분이 많고 아삭아삭하며, 검은 씨들이 톡톡 터져
재미있는 식감이 더해집니다.

 

용과에 함유된 안토시아닌 성분은 혈액으로 흡수 되면
항산화 성분이 살균작용은 물론 노화방지와 피부미용에 도움을 줍니다.

 

과육에는 섬유질이 많아 장 활동과 이뇨작용이 활성화 되어
다이어트와 변비에 효과가 좋습니다.

 

미네랄과 각종 비타민 성분은 기억력 향상과 시력 향상에도 도움을 줍니다.

또한, 중금속 해독작용이 뛰어난 천연 유기 알부민은
피를 맑게 하고 혈압을 낮추는 데 효과가 있어
현대인에게 섭취가 권장되는 기능성 과일이라고 합니다.

 
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