딱딱한 음식을 먹다가 이가 아픈 적이 있으시다고요?​

단단한 음식은 우리의 치아에 좋지 않기만 할까요?

 

딱딱한 음식을 먹다가 치아가 깨지기도 하고
턱이 아프기도 합니다.

 

부드러운 음식은 금방 삼키게 되고
치아 사이에 껴서 염증을 발생시키게 됩니다.

 

반면 딱딱한 음식은 소화를 시키기 위해 여러 번 씹어야 합니다.
이때 잇몸에 자극이 되어 잇몸 염증을 예방해주고 뼈도 튼튼하게 해준다고 합니다.

자극을 주니 혈액순환에도 도움이 된다고 하네요.

 

하지만 뭐든지 과한 것은 좋지 않죠?
너무 자주 딱딱한 음식만 먹는다면 치아에 무리가 갈 수도 있답니다.

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올바른 칫솔질과 정기적인 치과검진으로
평소 꾸준히 치아 건강을 챙기세요.

 

서현역 분당뉴욕치과에서 여러분의 건강을 챙기겠습니다 :)
#서현역 분당뉴욕치과