못생겼지만 매력있는, 모과

 

 

사포닌, 사과산, 비타민C, 플라보노이드 등이 함유되어있어

피로회복과 감기 예방 등에 좋기 때문에

겨울철 차로 많이 섭취하는 모과!

기관지에 좋고 면역력을 향상시켜 준답니다.

 

또한 모과에 함유되어 있는 칼슘, 비타민C, 철분 등이

피부미용에도 도움이 되고 꾸준히 먹으면 뼈건강에도 좋다고 알려져 있어요.

 

이 모과는 향긋한 차 뿐 아니라 드레싱, 소스, 잼 등으로도 먹고

심지어는 탈취제로도 사용되는데요,

 

하지만 평소에 몸이 찬 사람들이나 

신장이 좋지 않은 분들은 모과 섭취시 주의해주세요 :)