오늘은 카레에 들어가는 강황에 대해서 알아볼까 합니다.

강황 가루는 노란 색을 가지고 있는데요~ :)

 

강황에 들어 있는 커큐민이라는 성분은
성인병 예방에 도움을 주고,

각종 암이나 염증, 부스름 등에도 좋은 효능이 있다고 합니다.

 

염증을 막아주는 역할을 하기 때문에
면역력을 높여주고 항암효과에 효능이 있습니다.

 

강황가루는 체지방을 분해시키고 지방의 배출을
촉진시켜 주므로 다이어트에 효능이 있다고 합니다.

이외에 치매 예방, 통증완화, 월경불순 등에 효능이
있다고 합니다.