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치아 건강 상식

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건강한 FOOD
2015.09.24 14:47

NO.168- 수수하지 않은 붉은 색, 수수

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어린아이 생일상에 나쁜 귀신을 쫓기 위해

올렸던 붉은색의 수수팥떡을 아시나요?

 


 수수는 비장에 기운을 주고, 위장을 보호해주며
 소화를 도와주어 설사를 멈춘다고 하니
소화불량이나 만성장염에 좋겠죠?


또한 기침을 하는 사람에게도 좋으며
잠이 잘 오지 않는 경우에도 효과가 있는데요.


중초를 따뜻하게 해주고
 심장과 신장의 교류를 원활하게 해주어
 몸의 온도를 따뜻하게 유지하는데 도움을 주기 때문입니다.

 

 수수에 들어있는 탄닌과  페놀 성분은
 항암효과에도 도움을 준다고 합니다.

 

또, 수수에는 히스티딘이란 성분이 아주 많이 들어있는데요

이 성분은 뇌의 기능이 활발하도록 도와주어
청각과 언어능력을 발달시켜준다는 이야기도 있다고 합니다.

 

수수라는 이름이지만 수수의 효능, 결코 수수하지 않죠?

 
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